Aattelin laittaa askelmittarin farkkujen taskun reunaan kun lähden nyt liikkeelle. Pitää käydä pankissa ja Helsingin keskustassa Tiketissä noutamassa yhden toisen henkilön liput. Samalla näkee, paljonko tulee askeleita. Jos ottaisinkin tämän päivän tavoitteeksi 15000 askelta. Sama se tuleeko hiki vaiko ei, kunhan saan nuo askeleet kasaan voin olla tähän päivään tyytyväinen. Jos saisin vielä illalla tyttäreni lainaamaan jooga-dvd:n takaisin niin voisin kokeilla sitä. Jos en niin sitten paneudun venyttely-dvd:hen. Hip ja hop, mie lähden tästä liikkeelle
Mitähän liikuntaa sitä tänään harrastaisi?
lokakuu 13, 2008 on tehnyt piivi69
… ei kai sillä niin väliä miten liikkuu, kunhan vaan liikkuu riittävästi