Kaikkea on kokeiltu ja nyt kun Suomessa ei ole enää Painonvartijoita piti löytää uusi ryhmä. Tässä ryhmässä ja tällä tavalla laihduttaessa käytetään niukka-hiilihydraattista ruokavaliota. Jep. Olen pitkään vastustanut moista, mutta kokeillaan nyt sitten enivei.
Seuraavaan kuukauteen en saa syödä leipää, pastaa, nuudelia, riisiä, puuroa, sokeria, alkoholia jne. Jep. No mitä sitten saan? Lihaa, juureksia (ei perunaa eikä bataattia), vihanneksia (paitsi papuja), hedelmiä (ei banskua), marjoja, öljyjä, kahvia, teetä, vettä. Jep. Koetinkivena tulee olemana 17.9. jolloin on erään ystävän 40-vuotisjuhlat. No, ehkäpä se päivä on kuukaudessa poikkeuspäivä. Nyt on menossa vasta toinen päivä tätä. Ihan ok muuten, mutta ajattelen koko ajan RUOKAA!!! Ja kun ei saa niitä muroja ja maitoa eikä leipää eikä perunoita. Ärh. Jospa tämä nyt on kuitenkin kaiken vaivan arvoista. Tavoitepainon päivämäärä on toukokuun viimeinen 2012. Huokaus.
Pitäisi piipahtaa kaupassa hakemassa pähkinöitä. Ne ovat sallittuja, mutta niissähän on tolkuttomasti rasvaa joten varovainen pitää olla. Proteiinia pitäisi saada arviolta 90g päivässä. Luonnon kannalta tällainen ruokavalio on kyllä katastrofi. Mutta jos tällä saa painon alas niin fine. Sillä, millä normaalisti elän ja tulen jatkossakin elämään paino pysyy paikoillaan joten hyvä niin.
Omenoitakin pitäisi ostaa.
Ja lisää maustamatonta jogurttia. Luoja sitä kuluu.
Ja nyt takaisin töiden kimppuun.
