Kävin tänään lenkillä. 40 minuuttia. 349 kalloria, josta 40% rasvaa. Keskisyke 146. Jee. Feels great!!!!
Arkisto aiheelle ‘Kuntoilu’
Lenkillä
Posted in Kuntoilu on huhtikuu 21, 2009 | 2 Kommenttia »
Pakko päästä bikinikuntoon ensi kesäksi
Posted in Kuntoilu on lokakuu 12, 2008 | 2 Kommenttia »
ja siksi mä oon löytänyt uutta puhtia kuntoiluun. Katselin kesän 2007 kuvia Turkin reissulta ja kaameet maggarat vatsalla…jösses ja jessus. Tänään liikuin oikeasti melkein 50 minuuttia, mutta sähläsin sykemittarin kanssa niin, että sinne kirjautui vain 36 minuuttia…heh heh Kunnon sählä…no keskisyke oli 121 sitten tuona aikana minkä mittari oli päällä.
Jou – huomenna lissää…
