Tänään sain sitten vihdoinkin poljettua kuntopyörällä ihan kunnolla. Pari päivää sitten poljin vähäsen ja tein vähän vatsalihasjutskia ym. mukavaa. Ihanan rento ja reipas olo nyt kun on kuntoillut. Hyvä mielikin.
Perin tosiaan kuntopyörän ja ostin vaa’an. Mittanauhakin talosta löytyy Kyllä tämä tästä!
Arkisto aiheelle ‘Laihdutus’
Uusi alku?
Posted in Laihdutus on syyskuu 26, 2008 | 1 kommentti »
Vaaka puuttuu
Posted in Laihdutus on elokuu 4, 2008 | 2 Kommenttia »
Pakko kirjoittaa kun kysellään Mulla on tuossa yhden hautajaiset hoidettavana niin sen jälkeen aattelin skarpata ja hiukan olen nytkin pohtinut mitä suuhuni olen laittanut. Olen harrastanut lähinnä hyötyliikuntaa, mutta en varsinaisesti kuntoillut.
Olen miettinyt, että pitäisikö ilmoittautua johonkin jumppaan nyt syksyllä, että olisi kerran viikossa joku meno, mutta en tiedä onnistuuko se sitten käytännössä. [...]
Hiukan paikallaan seisoo laihdutus
Posted in Laihdutus on huhtikuu 14, 2008 | 3 Kommenttia »
Kun on ollut tässä avioeroa ja muuttoa eikä ole vaakaakaan, mutta eiköhän tää tästä tasaannu vielä.
Kävinpäs kävelemässä reilu 11 kilometriä
Posted in Laihdutus on helmikuu 29, 2008 | Jätä kommentti »
ja nyt on jalat ihan poikki. Tarkemmin sanottuna jalkapohjat. Kengät oli liian löysät.
500
Posted in Laihdutus on helmikuu 18, 2008 | Jätä kommentti »
ja sen 500g grammaa olin saanut viime maanantaista painoni putoamaan. Olin ihan tyytyväinen.
Jos olisin motoristi tekisin varmaan just noin kun tarttis hehkuttaa. Päätin silti, että nyt pitää kiristää jostain narusta. Vaihtoehtoja on oikeastaan kaksi: joko tiukata syömisiä ihan vähän tai lisätä liikuntaa. Taidan lisätä liikuntaa.
500, tarkalleen 511 kaloria kulutin illalla kuntopyörän selässä. Välillä tympäs niin se vinttaaminen, [...]
Painoa putoaa
Posted in Laihdutus on helmikuu 14, 2008 | Jätä kommentti »
jee jee – painoa on ruvennut taas putoamaan. Vihdoinkin, mutta oon mä liikkunutkin ja pysynyt hyvin kalorirajojen sisällä
Pikkuhiljaa alaspäin
Posted in Laihdutus on tammikuu 30, 2008 | Jätä kommentti »
Kävin eilen rintaliiviostoksilla. Vielä jouduin ostamaan 85D:n, mutta 85C:kään ei ollut enää kovin iso. Hih! Odotan niin kovin sitä, että saisin ostaa 80-alkuisia liivejä. Sinne taitaa olla MONTA kiloa vielä. Toissakeväänä ostettu farkkutakki mahtuu taas päälle ja kiinni eikä kiristä hartioistakaan. Vaatekaapissa on niin monen kokoisia vaatteita. On isoja ja on tosi pieniä ja tätä [...]
Nyt kyllä vituttaa
Posted in Laihdutus on tammikuu 28, 2008 | Jätä kommentti »
kävin aamulla vaa’alla eikä paino ollut pudonnut viime maanantaista kuin sen 500g. Periaatteessahan se on ihan hyvin, mutta kun mies laihduttaa samaan aikaan ja on mua 15 senttiä pidempi ja hänen laihdutustahtinsa on niin hurja, että on mua enää puolitoista kiloa painavampi. Oikeasti ottaa päähän kun jaksaa vielä hehkuttaakin sillä, että kohta mä meen susta [...]
Tänään pysyin kaloreissa
Posted in Laihdutus on tammikuu 26, 2008 | Jätä kommentti »
ihan mainiosti. Kuntopyöräilinkin melkein viisisataa kaloria pois kropasta. Sykemittarin mukaan siis. Ihana tunne. Nyt ei väsytä yhtään Jatkossa laihdutan tässä blogissa. Käsitöitä ja sellaista yleistä löpinää on sitten siellä muualla.
Ihanaa kun housut lököttävät
